#PHCAST 02 – INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO

Os Adeptus sabem e vivem isto: A mente de quase todas as pessoas é um verdadeiro turbilhão de pensamentos negativos, ansiosos e frustrados. Raramente nos vemos com pensamentos saudáveis e construtivos, mas, o que fazer? Uma das respostas é o Silêncio meditativo. “Como assim?” Calma, explicaremos sobre esse Silêncio, claro, falando bastante.

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